Marraskuun helpot välipalat eivät rasita kalenteria tai kukkaroa
Arjen pyörityksessä on tärkeää tankata riittävästi ravitsevaa ruokaa. Kasvismuffinssit, kurkkuveneet, tomaattipiirat, paahdettuja vihanneksia sisältävät kesärullat ja kasvispannukakku on helppo ottaa arjen pyöritykseen mukaan. Löydät reseptit täältä!
Makua ilman suolaa – tuoreyrtit pelastavat arkiruoan
Talvikuukausien ruokalajeihin saa helposti syvyyttä ja makua tuoreilla yrteillä, jolloin suolan määrää voi luontaisesti vähentää. Voimakkaille ja kevyemmille yrteille on paikkansa, niin lisukkeissa ja salaateissa kuin naposteltavissa ja jälkkäreissäkin.