Reseptit
Vihersmoothiebowlit
Raikas vihersmoothie käynnistää päivän freesisti ja siitä saa oivan aamupalan, kun sen tarjoilee kulhossa erilaisten päällysteiden kera.
kahdelle
½ kurkku
runsaasti salaatinlehtiä
kourallinen mintunlehtiä
2 pakastettua banaania
2 dl mantelimaitoa
1 avokado
Koristeeksi:
mansikoita
mustikoita
kookoshiutaleita
mulperimarjoja
- Halkaise avokado puoliksi ja kaavi sisus tehosekoittimeen. Pilko kurkku ja lisää se tehosekoittimeen salaatinlehtien, banaanin, mintun ja mantelimaidon kanssa. Sekoita tasaiseksi.
- Jaa smoothie kahteen kulhoon ja koristele esimerkiksi mansikoilla, mustikoilla, kookoshiutaleilla ja mulperimarjoilla. Nauti heti!
