Ihanat talvisalaatit – katso 5 reseptiä
Salaatteja ei tarvi säästää kesään, vaan niistä löytyy herkkuja talveenkin! Jos kaipaat lämmittävää ruokaa, iske ainekset uuniin tai rakenna annos rapsakaksi paistetun, höyryävän vuohenjuustokiekon tai lämpimäksi paahdetun broilerin ympärille.
Ystävänpäivän hodarit + 3 lisuketta
Ystävien kanssa kootun hodaribuffetin nakkia ja sämpylää tasapainottavat runsaat vihanneslisukkeet. Pistä hodaribuffa pystyyn tällä viikolla kolmen helpon höysteen kera.
Marraskuun helpot välipalat eivät rasita kalenteria tai kukkaroa
Arjen pyörityksessä on tärkeää tankata riittävästi ravitsevaa ruokaa. Kasvismuffinssit, kurkkuveneet, tomaattipiirat, paahdettuja vihanneksia sisältävät kesärullat ja kasvispannukakku on helppo ottaa arjen pyöritykseen mukaan. Löydät reseptit täältä!
Makua ilman suolaa – tuoreyrtit pelastavat arkiruoan
Talvikuukausien ruokalajeihin saa helposti syvyyttä ja makua tuoreilla yrteillä, jolloin suolan määrää voi luontaisesti vähentää. Voimakkaille ja kevyemmille yrteille on paikkansa, niin lisukkeissa ja salaateissa kuin naposteltavissa ja jälkkäreissäkin.
Syksyn paras uunipasta! Katso 5 variaatiota
Uunissa kypsyvät vihannekset ja juusto luovat mahtavan pohjan pastakastikkeelle. Mikä parasta, reseptiä voi varioida loputtomiin. Katso ehdotukset 5 versiolle, ja saat loppuvuoteen uuden uuniruoan vaikka joka viikolle!
800 grammaa kasviksia päivässä? Näin se onnistuu: katso 5 vinkkiä!
Lohturuokaa syksyyn tai vihreitä vihanneksia helposti juotavassa muodossa? Näillä 5 vinkillä upotat ruokavalioosi hyvän satsin tuoretta.
Kurkku ei kuulu jääkaappiin! Ja 5 muuta vinkkiä hävikin vähentämiseen
22.-28.9.2025 vietetään valtakunnallista Hävikkiviikkoa! Omassa arjessa hävikkiä voi torjua helposti suunnittelulla ja huolellisuudella. Hävikin minimointi tekee hyvää paitsi maapallolle, myös oman ruokakunnan kukkarolle.
Syyskuun 5 maistuvaa keittoa – löydä uusi luottoresepti!
Kesän raikkaan ruokavalion jälkeen tekee mieli taas lämpöisiä ruokia ja lohdullisia, syviä makuja. Näissä viidessä keitossa yhdistyy helppous, maku ja monipuolisuus!
Master Chef -tähti Samuli Sepponen vinkkaa: Vinegretti ja pikkelöinti tekevät vihanneksille ihmeitä!
Master Chef -voittaja Samuli Sepponen tietää, että hyvän…
Elokuun herkuimmat juomat – 5 mocktailia
Suomen loppukesä tarjoilee vaihtelevaa säätä, mutta raikkaan herkulliset kippisteltävät maistuvat pilvisenäkin päivänä. Testaa elokuussa ainakin minttu-vesimelonislushie ja muut mahtavan makuiset janojuomat!