yrtit

Kasviksia koko perheen lautasille – nämä 3 välipalaa onnistuvat koululaiseltakin

Syyslomaviikolla voi koota kotimaisia kasviksia sisältävät välipalaleivät syysretkelle tai kokata vaikka makumatkan Meksikoon!

Kasviksia lautaselle viidessä minuutissa – näin se onnistuu!

Arjen kiireessä kokkaaminen jää välillä vähemmälle, eikä syömiselle ehdi suomaan montaa ajatusta. Kasvisten lisääminen lautaselle onnistuu kuitenkin käden käänteessä, vaikka aikaa ei olisi kuin take-awaylle tai valmisruoalle.

5 klassikkoa kasviksilla – näin tuunaat arkiruoista vihannespitoiset versiot

Klassikkoruoat nousevat uudelle tasolle, kun niitä tuunaa yrteillä ja kasviksilla. Samalla tulee aivan huomaamatta syötyä enemmän terveellistä kasvivoimaa. Kurkkaa viisi varmaa reseptivinkkiä arkeen!

Pääsiäisenä nautitaan kotimaista ruokaa – ota talteen viisi hittireseptiä ja juoma!

Kotimaisten kasvihuonevihannesten sesonki on juuri nyt matkalla kohti kesäkauden huippua ja heviosastoilla on monipuolisesti tuoretta tarjontaa. Nappaa alta ideat pääsiäisen pidennetyn viikonlopun tarjottaviin tai ihaniin koti-iltoihin.

Kevättä kohti – poikkea yrttiosaston kautta! Yrttiviikko 9.-16.3.2025

Kotimaiset, lähellä viljellyt yrtit ovat oikeaa arjen luksusta! Yrtit sopivat lähes joka ruokaan - inspiroidu minttuisesta tabboulehista, raikkaasta kurkkusalaatista, mehevästä basilikalla ja oreganolla viimeistellystä tomaattipiirakasta ja maukkaan timjamisesta ratatouillesta.

Tee talviloman makumatka Aasiaan – viisi helppoa reseptiä

Kaukomaiden tunnelmaan voi päästä kotonakin lomailemalla loihtimalla helppoja, aasialaisesta keittiöstä makujaan ammentavia reseptejä! Kurkkaa kurkkunuudelit, lempeä intialainen kasvispata ja japanilaiset yrtein silatut misosienet.

Talven lohturuokaa – ihanimmat täytetyt leivät

Välipala pitää energiatasot kohdillaan arjen pyörteissä. Kokeile vaivattoman täyttäviä tomaatti-hummusleipiä, hurmaavan aromikasta juusto-rosmariinibostonia, lounaana toimivaa sieni-flatbreadia ja tonnikalaa imitoivaa kikhernetahnaa leipien täytteenä!

800 grammaa kasviksia myös joulupäiviin! Katso 4 helppoa vinkkiä

Katso artikkelista 4 vinkkiä joulukattauksen kevennykseen, ja lisää raikkaita kasviksia myös loppuvuoden annoksiin!

Muista vihannekset jouluun – tallenna helpot ja raikkaat lisukkeet

Joulupöydän tomaatit saavat syvyyttä pikaisella pikkelöinnillä ja sitruunainen kurkku-paprikasalaatti toimii hurmaavana rosollin korvikkeena! Peruna-, porkkana- ja lanttulaatikon loput kannattaa hyödyntää maukkaan rapeiksi rieskoiksi. Kokonaisuus raikastuu vikkelästi kurkku-basilika-limonadilla!

Onnea Suomi! Vaivattomasti laadukkaista raaka-aineista itsenäisyyspäivään

Suomen itsenäisyyspäivä ansaitsee arvoisensa tarjottavat - kotimaisia raaka-aineita hyödyntäen tietysti! Kurkkaa ohjeet mehevään munakoiso-tomaattipaistokseen, raikkaan ruokaisaan vuohenjuustosalaattiin ja lämmittävään tomaattikeittoon yrttikrutongeilla. Juhlapäivänä kippistellään alkoholittomilla Agua Fresca-juomilla!