Ei maitotuotteita

Pastakastike

Itse valmistettu pastakastike valmistuu helposti muun kokkailun…

Itse tehty ketsuppi

Noin 5 dl 1 kg tomaatteja 1 iso punasipuli 2 isoa valkosipulinkynttä …

Rapu-kurkkusalaatti

4:lle 1 kurkku (noin 400 g) 0,5 dl retiisiä pieneksi paloiteltuna …

Vihersmoothie

1 annos noin 10 cm:n pala kurkkua 3 salaatinlehteä ½…

Broileri-tomaattipaistos

Kepeä lounas ei tarvitse erikseen lisukkeita, mutta jos haluat,…

Tomaatti-kanakeitto

Kotimaiset tomaatit maistuvat ihanilta lämpimässä kasviskeitossa.…

Juustoinen speltti-vihannessalaatti

4–6 annosta 3 rkl rypsi- tai rapsiöljyä 4 dl speltti-helmisuurimoita …

Tulinen kasviskeitto

6 annosta ½ pieni kukkakaali ½ pieni parsakaali 2…

Kurkku-paprikasäilyke

1 isohko purkki 1 kg kurkkua 2 isoa sipulia 1–2 punaista…

Kaalipesto

150 g savoijinkaalin uloimpia lehtiä (noin 3 kpl) 50 g…